痩せる習慣を身につけたい！ よく雑誌などでキレイな人が普段やっている 「習慣」が紹介されていますよね スムージー飲んだり 朝ヨガしたり めんどくさ… 無理無理 ミキサーないし！ ヨガマットもないし！ 痩せる習慣＝めんどくさい ってイメージないですか？…