ケトジェニックダイエットで痩せるぞ！ キレイになるぞ！ ケトジェニック開始したら… 料理をしなくてはいけませんよね (多少なりともは…) 食材の糖質も計算したし あとはつくるだけ！！！ ちょっと待って下さい！ そのまま料理をしてしまうと 効果があまり得…